TIP – týdenní intenzivní pobyt Plavecké akademie bez bariér KONTAKTU bB
Motto: „Nervozita z nepoznaného, očekávání neočekávaného, víra, že nemožné se stává možným“
Praha - Strahov, 28. 2. – 6. 3. 2010
Takzvané nováčkovské kurzy se na Strahově konají od roku 1992 a pokračují v tradici započaté zakladateli programu Martinem Kovářem, později čtyřnásobným paralympijským vítězem, a Janem Nevrklou, jeho trenérem.
Program kurzu je zaměřen především na posouvání dosud pevně ohraničených hranic možného. Plavecká výuka probíhá dvakrát denně, v dopoledních a odpoledních hodinách. Účastníci se seznamují s vodním prostředím v rámci individuální výuky podle originální metodické řady Kovář-Nevrkla a sport je zcela mimo zorný úhel pohledu. Jde o zvládnutí samostatného pohybu v prostředí umožňujícím rehabilitaci, rekondici, prevenci a především volný, svobodný pohyb bez vozíku či jiné pomůcky.
Doplňkový program vychází z celkového zaměření kurzu, jímž je zpřístupnění aktivit, které jsou člověku po úraze často málo dostupné nebo jsou zasunuty do nejspodnějšího šuplíku priorit. Kursisté navštíví představení divadla ABC, zažijí večerní prohlídku zámku v Mníšku pod Brdy či budou moci zhodnotit pražskou klubovou hudební scénu. Kurz doplní přednáška MUDr. Jana Hnízdila na téma psychosomatika a setkání účastníků s plavci, kteří ve sdružení KONTAKT bB své nové začátky již prožili.
V závěru týdne proběhnou plavecké závody Start Cup, kde účastníci kurzu budou moci zhodnotit posun, kterého dosáhli, a porovnat navzájem své výkony.
Program pobytové akce:
2 x denně plavecká laboratoř v dopoledních a odpoledních hodinách
1 x denně jógové cvičení a kompenzační cvičení
1 x denně kulturně-společenský program – návštěva divadla, prohlídka zámku, hudební nálož
1 x za kurz plavecké závody
Praktické informace pro přihlášené plavce:
Příjezd a ubytování:
Sraz všech účastníků bude v neděli 28. 2. 2010 v 17 hod na Strahově, areál vysokoškolských kolejí blok 1 (popis příjezdu a přesná adresa viz níže). TIP zahájíme v 18 hod společnou večeří, po které si řekneme, jak bude celotýdenní program probíhat. Ukončení TIPU je naplánováno na sobotu po snídani. Odjezdy cca od 10:00 hod.
S sebou:
2x plavky, 2x velkou osušku, 2x ručník, 1x plavecké brýle, 2x obuv, opravdu teplé oblečení pro přejezdy mezi ubytováním a bazénem.
Popis příjezdu:
Přesná adresa: Strahov blok 1 – Vaníčkova 7, 169 00 Praha 6
Směr z Brna: z dálnice D1 pokračovat po rychlostní silnici 5. Května, dále po Jižní spojce (sjezd Plzeň, Karlovy Vary), přes Barrandovský most směr Dejvice (tunel Mrázovka), na konci tunelu doprava ulicí Patočkova, první odbočkou doleva kolem hotelu Pyramida ulicí Pod Královkou na ulici Bělohorská, po 200 metrech odbočit doprava do ulice Vaníčkova.
Směr z Karlových Varů: z dálnice D5 odbočit na Pražský okruh směr Ruzyně, z Pražského okruhu směr Břevnov silnice Karlovarská dále rovně po silnici Bělohorská později silnice Patočkova. Před hotelem Pyramida odbočit doprava, ulicí Pod Královkou na ulici Bělohorská, po 200 metrech odbočit doprava do ulice Vaníčkova.
Směr z Liberce: z rychlostní silnice R 10 pokračovat dále po Pražském okruhu směr Karlovy Vary, přes Barrandovský most směr Dejvice (tunel Mrázovka), na konci tunelu doprava ulicí Patočkova, první odbočkou doleva kolem hotelu Pyramida ulicí Pod Královkou na ulici Bělohorská, po 200 metrech odbočit doprava do ulice Vaníčkova.
Pokud můj popis nepostačí tak na www.mapy.cz najdete všechno. V případě bloudění volejte bez obav na uvedený mobil.
Kontaktní spojení na koordinátora akce:
Jaroslav Kolář – 724 219 068, Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Prezentační materiál s nabídkou podpory a prezentace
